เคล็ดลับเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ง่ายๆเพียงแค่ “เดิน”

ในปัจจุบันมีเชื้อโรคอยู่รอบตัวเรามากมาย ซึ่งเรามีโอกาสที่จะสัมผัสกับเชื้อโรคได้อย่างมากเช่นกัน หากเราไม่ดูแลสุขภาพของตนเอง ไม่ออกกำลังกาย ทานอาหารไม่มีประโยชน์  มีความเครียด [...]